今年夏天掀起一股檸檬飲品的風潮,咱們月光杉林的菜園裡也種著幾棵檸檬樹呢!

檸檬營養成分含有糖類、維生素B1/B2/C、檸檬酸和黃酮類、鈣、磷、鐵,能有效的延緩衰老、幫助熱量的燃燒。
                                               

 

趁著檸檬盛產的季節,大家可以把握品嚐的好時機!

 

將檸檬洗淨後,每天可以切2-3片的薄片,放入1000cc的溫開水,即可享用檸檬水。

 

目前雖無醫學證實喝檸檬水可調整體質,但就當作炎炎夏日需要補充足夠的水分也是很不錯的!

 

(腸胃不好的人要特別注意調配的比例,免得喝了不舒服唷!)

                                   

 

榨完汁的檸檬皮除了可以放入冰箱消除異味,還可以拿來擦拭不鏽鋼的廚具表面,檸檬的好處可真是多多呢!


最後,送上月光杉林廚房的「檸檬冰沙」,酸甜的清爽口感,是絕佳的美容聖品,歡迎大家來品嚐唷!

                                 

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「月光杉林」廚房

「月光杉林」廚房 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(39) 人氣()


留言列表 (39)

發表留言
  • 小珠兒
  • <p>奇怪我喝檸檬汁都會咳嗽</p>
    <p> 不然我超喜歡喝</p>
    [版主回覆09/06/2013 19:08:50]<p>小珠兒您好~</p>
    <p>真開心您的來訪,下次可以加點蜂蜜試試看,或許可以解決這個問題。</p>
    <p>祝快樂滿滿<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/5.gif"/></p>
  • 阿文哥
  • <p><span style="font-size:14.0pt;font-family:新細明體;">去參觀了你的官方網站,整理的真好,希望有一天可以去休閒幾天!</span><span style="font-size:14.0pt;font-family:Arial;"></span></p>
    [版主回覆09/06/2013 19:07:58]<p>謝謝阿文哥的肯定,期盼不久的將來與您闔家在「月光杉林」廚房歡聚。</p>
    <p>祝事事順心<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></p>
  • Anne
  • <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:black;FONT-SIZE:10pt;">好友,<span>Anne</span>踏上新的部落格旅程了!<span></span></span></p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:black;FONT-SIZE:10pt;">謝謝<span>YAHOO</span>奇摩為我們創造出這麼棒的緣份!<span></span></span></p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:black;FONT-SIZE:10pt;">舊的資料正在請<span>Xuite</span>搬家中,只是進行備份後,就無法再回應或<span>PO</span>文了。<span></span></span></p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:black;FONT-SIZE:10pt;">特地來通知好友,我新家的位置<span><a href="http://blog.xuite.net/anne108108/blog/85592420"><font color="#800080">http://blog.xuite.net/anne108108/blog</font></a></span></span></p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:black;FONT-SIZE:10pt;">如果您決定搬去那兒,也一定要告訴我喔!<span></span></span></p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:black;FONT-SIZE:10pt;">我相信,一切都是最好的安排!<span></span></span></p>
    <p><span style="FONT-FAMILY:新細明體;COLOR:black;FONT-SIZE:10pt;">祝福我們在新的園地中,繼續耕耘出豐盛美好的新天地。<span></span></span></p>
    [版主回覆09/03/2013 19:46:50]<p>Anne您好~</p>
    <p>真是不捨Yahoo要終止服務了,但這不代表彼此的緣分也劃下休止符,期待未來再相見。</p>
    <p>祝平安喜樂<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
  • candy
  • 喝檸檬汁皮膚水喔~
    [版主回覆09/01/2013 20:49:41]<p>candy晚安~</p>
    <p>很高興您的來訪,檸檬好處多多,是很不錯的水果。</p>
    <p>祝平安喜樂<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/5.gif"/></p>
  • 家儀
  • 夏天喝一杯冰冰涼涼的冰砂,很舒服,很很解熱,現在山上下雨很多,不知道你們那有沒有受影響?<br>
    [版主回覆09/01/2013 20:48:03]<p>家儀您好~</p>
    <p>真高興您的來訪,這兒雨量不少但一切平安,也謝謝您的關心,有機會歡迎您來「月光杉林」廚房坐坐。</p>
    <p>祝順心愉快<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
  • sherly
  • 夏日最佳飲品,謝謝分享!
    [版主回覆08/31/2013 12:01:35]<p>sherly您好~</p>
    <p>真高興您的來訪,日後有機會歡迎您來「月光杉林」廚房細細品味。</p>
    <p>祝週末愉快<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></p>
  • Ling
  • 看起來很不錯呢!
    希望能有機會一訪月光杉林
    [版主回覆08/29/2013 20:46:54]<p>Ling您好~</p>
    <p>真高興您的來訪,也謝謝您的肯定,期待不久的將來與您在「月光杉林」廚房相會。</p>
    <p>祝心想事成<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
  • 恰恰老師
  • <p>我滿愛檸檬的^^ 市面上那個X玉,還強調黃金比例,結果我喝一次就不想喝了!! 還很貴呢!!</p>
    <p> </p>
    <p>晚安! 恰恰老師準備要開學囉! 以後的文章到週末才會發表囉! </p>
    <p>還沒看過kitty展那篇的趕快來看囉! 看過的話,就看看其他的吧^^ </p>
    <p> </p>
    <p> </p>
    [版主回覆08/28/2013 20:22:59]<p>恰恰老師您好~</p>
    <p>真高興您的來訪,也感恩您的分享,未來有時間歡迎您來「月光杉林」廚房品味我們的檸檬飲品。</p>
    <p>祝天天開心<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/18.gif"/></p>
    <p> </p>
  • Sally
  • 自家種的檸檬 長得真好~
    [版主回覆08/27/2013 20:21:39]<p>Sally您好~</p>
    <p>感恩您的來訪與讚美,未來有時間歡迎親臨「月光杉林」廚房品味檸檬的好滋味。</p>
    <p>祝元氣百分百<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/5.gif"/></p>
  • Anne
  • 看到這杯"檸檬冰沙"!好消暑呀!
    [版主回覆08/27/2013 20:20:54]<p>Anne您好~

    </p>
    <p>很開心您的來訪,今年夏天歡迎來「月光杉林」廚房喝冰沙,沁涼一夏。</p>
    <p>祝順心愉快<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
  • 李瑩芷
  • [R] 加油!加油!<br>

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    [版主回覆08/27/2013 08:22:44]<p>謝謝分享!<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
  • Judy
  • 好漂亮的檸檬
    [版主回覆08/25/2013 19:51:29]<p>感恩Judy的來訪與讚美,改天找個時間來「月光杉林」廚房喝喝檸檬汁吧。</p>
    <p>祝未來一週吉祥如意<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
  • 黃小裕VS紀小如
  • 晚安,颱風漸遠,台東今日已經放晴了,祝福您周休假期也有暖陽般的好心情!
    那沁涼酸甜的檸檬冰沙, 光看就生津止渴又消暑啦!
    [版主回覆08/25/2013 19:42:54]<p>黃小裕vs紀小如您好~</p>
    <p>很高興您的來訪,全台恢復晴朗好天氣,今年夏天歡迎來「月光杉林」廚房喝檸檬冰沙消暑。</p>
    <p>祝平安喜樂<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
  • summer
  • <p>夏天來杯檸檬水或冰沙真好是唄</p>
    <p> </p>
    [版主回覆08/25/2013 19:41:11]<p>summer您好~</p>
    <p>真高興您的來訪,也謝謝您的認同,有時間歡迎您來「月光杉林」廚房品味我們的檸檬冰沙喔。</p>
    <p>祝天天開心<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/18.gif"/></p>
  • mel
  • 來一杯檸檬飲,清涼消暑解渴,讚!
  • mel您好~
    真高興您的來訪,改天不妨來「月光杉林」廚房喝檸檬飲品消暑喔。
    祝天天開心。

    「月光杉林」廚房 於 2013/09/24 20:59 回覆

  • 小心
  • 好嗎,第一次造訪!
  • 歡迎小心的來訪,有時間記得常來坐坐唷,祝幸福百分百。

    「月光杉林」廚房 於 2013/09/25 20:05 回覆

  • 小火柴
  • 檸檬入菜也好,解膩增味又飄香。
  • 小火柴您好~
    檸檬好處多多,是很不錯的水果,日後有機會歡迎您來「月光杉林」廚房品味看看。
    祝天天開心。

    「月光杉林」廚房 於 2013/09/29 20:35 回覆

  • 暖暖
  • 哇~檸檬冰沙~超讚呢~
  • 感恩暖暖的誇獎,日後有時間歡迎您來喝冰沙消暑喔。
    祝吉祥如意。

    「月光杉林」廚房 於 2013/10/02 21:16 回覆

  • 兟絲
  • 託雅虎搬來的回應竟都是這般模樣, 能接受嗎?
    2-3片的薄片,1000cc 的溫開水...檸檬用量可真省啊!
    是常溫開水還是30多度的溫熱開水?

    *已是三度來留言, 可是我家連好友一個字的蹤跡都尋不到耶!
  • 兟絲晚安~
    30多度應該還ok,主要是水太熱會破壞維他命C。
    從雅虎搬來一段時間了,還在適應痞客邦的操作介面,有時候留言還會被歸類的廣告留言,真是苦惱啊!

    「月光杉林」廚房 於 2013/10/13 21:18 回覆

  • 浮雲自在
  • 這真的是 美容瘦身養顏聖品...讚..
  • 浮雲自在您好~
    很高興您的來訪,也謝謝您的誇獎,歡迎找時間來「月光杉林」廚房品嚐看看。
    祝平安喜樂。

    「月光杉林」廚房 於 2013/10/17 20:31 回覆

  • music、貝貝
  • 看起來感覺還不錯唷!
  • 謝謝music、貝貝的誇獎,未來有機會歡迎您親臨「月光杉林」廚房品味喔。
    祝萬事如意。

    「月光杉林」廚房 於 2013/10/29 20:33 回覆

  • 曉芬
  • 檸檬真是個好東西
    夏天使人生津解渴
  • 曉芬您好~
    很高興您的來訪,日後有時間歡迎您來「月光杉林」廚房品味檸檬飲品喔。
    祝快樂滿滿。

    「月光杉林」廚房 於 2013/10/31 20:30 回覆

  • 溫泉愛好者
  • 午安:

    哇 ... 能想像夏天來上一杯 , 一定是全身透心涼啊
  • 好友晚安~
    真高興又見面了,明年夏天歡迎您來「月光杉林」廚房暢飲喔。
    祝天天開心。

    「月光杉林」廚房 於 2013/11/14 20:41 回覆

  • cherrylover520

  • 這好吸引人
    好想喝喔
    有空一定過去拜訪
  • cherrylover520您好~
    真開心您的到訪,也謝謝您的讚美,歡迎找時間來品味看看喔。
    祝萬事如意。

    「月光杉林」廚房 於 2014/05/24 21:13 回覆

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